Taller Habitar la Cuerpa: Danza y Autocuidado

$200.00

PRECIO:
General: $200.00 mxn
Aliadas: $100.00 mxn

Duración 2 horas, modalidad virtual y presencial

Incluye:
Un mini manual digital con información sobre los chakras, los elementos y las arquetipas menstruales con ejercicios para conectar con cada una, lecturas recomendadas y lista de canciones.
La clase grabada.

Categoría:

Bienvenida a un espacio de reconexión y apapacho con tu cuerpa. En este taller vas a explorar tu movimiento intuitivo a través de la danza, meditaciones y visualizaciones inspiradas en los elementos tierra, agua, fuego y aire, los chakras y las arquetipas menstruales. ¡Vamos a darle voz a la cuerpa! Vamos a soltarlo todo con la energía del fuego, encontrar su equilibrio con las raíces de los pies, mover las caderas con nuestras aguas internas y volar y jugar con nuestros brazos de aire.

En el taller compartiremos:
- Prácticas de autocuidado integral
- El poder de cada elemento, su relación con el ciclo menstrual y con tu energía creativa.
- Conocimientos básicos sobre los 5 primeros chakras
- Ejercicios físicos creativos para cada fase del ciclo menstrual
- Serie de meditaciones y posturas para conectar con cada elemento
- Lecturas recomendadas

El taller incluye:
Un mini manual digital con información sobre los chakras, los elementos y las arquetipas menstruales con ejercicios para conectar con cada una, lecturas recomendadas y lista de canciones.
La clase grabada
No necesitas experiencia previa, sólo trae tus ganas de bailar y aprender. Este taller es un espacio seguro y libre de juicios en el que compartiremos reflexiones acerca del autocuidado para mujeres. No tiene fines terapéuticos.
Duración: 2 horas
Puedes elegir la fecha y modalidad que mejor te acomode:
- Luna Nueva, Jueves 4 de Noviembre (Virtual vía Zoom) 7:00 pm
- Luna Nueva, Sábado 4 de Diciembre (Presencial en León, Gto) 10:00 am
Una vez realizada tu compra nos pondremos en contacto contigo para confirmar la modalidad elegida.

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